Veronica Casilli. I benefici del mangiar sano. La giusta alimentazione per la mente e per il corpo.

 

La buona alimentazione è alla base di uno stile di vita sano. La nutrizionista Veronica Casilli ci spiega l’importanza di una corretta alimentazione.

Siamo quello che mangiamo. Niente di più vero. La salute del nostro corpo parte dalla tavola. Una corretta alimentazione è alla basa del nostro benessere, mentre, al contrario, una alimentazione scorretta e sregolata può causare in noi diversi squilibri e può (nel peggiore dei casi) essere la causa dell’insorgere di alcune malattie.


Veronica Casilli. L’importanza del mangiar sano

Veronica Casilli, biologa della salute e nutrizionista, ci accompagnerà in una serie di appuntamenti dedicati al “mangiar sano”. Un percorso per conoscere i principi di una alimentazione corretta ed equilibrata e come questi possano aiutare ogni persona a migliorare la qualità della vita.

Salute ed alimentazione sono da sempre connessi.

Mangiar sano significa:

  • ritrovare il benessere psico-fisico (aiutando il nostro corpo a migliorare e rafforzare il sistema immunitario, fornendogli tutti i nutrienti indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo);
  • migliorare la qualità della vita;
  • prevenire e scongiurare l’insorgere di malattie dovute ad una scorretta alimentazione (come obesità, sovrappeso, ipertensione arteriosa, problemi all’apparato cardiocircolatorio, diabete, etc);
  • avere un aspetto migliore e sentirsi meglio con se stessi;

“Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la vostra medicina sia il cibo”.

-Ippocrate, padre della medicina-

 

VERONICA CASILLI

BIOLOGA DELLA SALUTE E NUTRIZIONISTA

Contatti:

Telefono: +39 3385909391

Facebook: fb.me/veronicacasilli


Dove trovarmi:

Via Salvioli, 33-36063-Marostica, Vicenza.

 


A presto con i nuovi video di “Eccellenza per il Ben-Essere”.

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