Gli psicoterapeuti non sono tutti uguali.

Come tutti i professionisti anche gli psicoterapeuti non sono tutti uguali. Ne esistono diverse tipologie ed è importante conoscerne le differenze per poter fare una buona scelta.

Nel momento in cui dobbiamo rivolgerci ad un professionista, ci viene automatico cercare di valutarne le competenze per capire se può fare al caso nostro. Tuttavia, se non siamo esperti del settore, difficilmente un titolo piuttosto che un altro potrà esserci d’aiuto nella nostra decisione.

Come possiamo quindi individuare la persona che meglio può aiutarci? È fondamentale sottolineare che anche nell’ambito della psicologia, esistono svariati tipi di professionisti.

Abbiamo già analizzato le differenze fra psicoterapeuti, psichiatri e psicologi. In questo episodio la Dott.ssa Martina Farronato ci aiuterà a capire perché gli psicoterapeuti non sono tutti uguali.  Esistono, infatti, diverse scuole di psicoterapia e altrettanti filoni di pensiero e di lavoro.

Approcci differenti.

In linea generale gli psicoterapeuti si dividono in 3 tipologie.

La prima classe riguarda i professionisti che lavorano maggiormente con gli aspetti inconsci. Si tratta per esempio degli analisti e degli psicoterapeuti ad indirizzo dinamico.
Un’altro gruppo include coloro che utilizzano un metodo più cognitivo-comportamentale. Di conseguenza essi si focalizzano sul cambiamento e la modifica dei pensieri e dei comportamenti del paziente.
Infine esistono gli psicoterapeuti umanisti, i quali lavorano prettamente con gli aspetti emozionali della persona. Il loro approccio al paziente è di tipo olistico.

Negli ultimi anni si sta sviluppando anche un quarto filone: una psicoterapia di tipo integrato. Tale approccio prevede per l’appunto un’integrazione tra gli aspetti cognitivo comportamentali e quelli inconsci e più profondi. Inoltre, questa tipologia di psicoterapia unisce una parta emozionale e una parte più spirituale. Potremmo definirlo un approccio nel quale corpo, mente e anima vengono considerati nella loro globalità.

Psicoterapeuta non come professionista, ma come persona.

Comprendere perché gli psicoterapeuti non sono tutti uguali ci aiuta nella scelta ma non è l’elemento fondamentale.

Nella selezione di un terapeuta la condizione indispensabile rimane sempre a discrezione della propria sensazione: Quanto mi sento accolto e non giudicato dal terapeuta? La persona che ho di fronte è essa stessa in continua formazione e analisi? La Dott.ssa Farronato ci tiene a sottolineare che non esiste un approccio migliore degli altri. Il titolo di studio è sicuramente importante ma ciò che fa la differenza è la persona, una persona che deve essere interessata al 100% al nostro benessere.

MARTINA FARRONATO

Psicologa; psicoterapeuta ad approccio Rogersiano; approccio integrato mente, corpo e anima.

Contatti:

Sito Internet: www.martinafarronato.it

Telefono: +39 328 606 8822

e-mail: [email protected]


A presto con i nuovi video di “Eccellenza per il Ben-Essere”.

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