Alimentarsi significa amarsi: Sofia Cavallin biologa nutrizionista

Alimentarsi significa amarsi

Alimentarsi significa amarsi, amare se stessi e amare gli altri. La Dott.ssa Sofia Cavallin ci accompagnerà in un percorso di conoscenza del cibo in funzione del nostro corpo.

Desiree Lunardon presenta per la prima volta Sofia che, insieme a Veronica, sono le biologhe nutrizioniste del team di Eccellenza per il Ben-essere. Con lei scopriremo perché e come alimentarsi significa amarsi.

Alimentarsi significa amarsi video

Conosciamo Sofia

  • Biologa Nutrizionista;
  • Ostetrica;
  • Food blogger.

Sofia Cavallin è Dott.ssa magistrale in Scienze dell’alimentazione e ha deciso di utilizzare le proprie conoscenze per insegnare agli altri ad alimentarsi. Insomma una vera Eccellenza per il Ben-essere.

Come biologa nutrizionista si occupa anche di elaborare piani alimentari personalizzati. Ciò le permette di far comprendere ai suoi pazienti l’importanza di una buona alimentazione quotidiana.

Il focus quindi è sul buon cibo per se stessi e per la propria famiglia. Sofia, infatti, ha conseguito una laurea triennale in Ostetricia e sfrutta le sue conoscenze per dare supporto anche a mamme e donne in gravidanza.

“Il cibo è la nostra energia, siamo quello che mangiamo”

Sembra un mantra ricorrente in questo blog, ma forse un motivo ci sarà.

Il cibo è fonte di vita quindi è indispensabile avere consapevolezza di ciò che abbiamo nel piatto.
Il cibo è energia e, in tal senso, conoscere le numerose proprietà benefiche di alcuni alimenti può essere lo stimolo per uno stile di vita nuovo.

Nelle video interviste che la vedranno come ospite, tratterà con Desiree il tema dell’alimentazione sotto diversi aspetti.  Verranno proposte ricette, consigli e idee per dare un nuovo significato al termine “alimentarsi”.

Semplici soluzioni che possono migliorare il nostro benessere.

Sei pronto a conoscere Sofia?

SOFIA CAVALLIN

Biologa Nutrizionista, Ostetrica, Food blogger.

A presto con i nuovi video di “Eccellenza per il Ben-Essere”.

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